清明時節，祭奠先人，戶（hù）外郊遊，難免（miǎn）勞累，有以下幾點還需注意：
         一、嗜睡疲（pí）倦
         清明後，人容易（yì）產生疲勞嗜睡（shuì）的感覺。這是由於氣候轉暖後，中樞（shū）神經的養分相應減少，所以人容易犯困。一定要早睡（shuì）早（zǎo）起，補充陽氣。
         二（èr）、感冒發（fā）炎
         晴雨多變的天氣容易使人受（shòu）涼感冒，患上扁（biǎn）桃體炎等炎症（zhèng）；此時又是呼（hū）吸道傳染病的多發季（jì）節。早晚溫差較大，要（yào）注意（yì）增添衣物。
         三、舊疾複發
         清明時節（jiē）亦是多種（zhǒng）慢性（xìng）疾病易複（fù）發之時，要多加注意，保持心情舒暢，飲食清淡。
         清（qīng）明節，是緬懷先輩的日子，也是感恩生（shēng）活的時刻。願我（wǒ）們在這（zhè）一天（tiān），更加珍惜身邊（biān）的人和事，讓愛與記憶永遠留存。